وجبة اليوم

اكلة اليوم الاربعاء 11 ايار 2016 ارز بالفول

اكلة اليوم  الاربعاء 11 ايار 2016 ارز بالفول المقادير لـ 5 اشخاص وقت التحضير: 40 دقيقة المكوّنات: كوب ونصف الكوب من الفول الاخضر المقشر حبتان جزر مفروم قطع صغيرة 3 ملاعق بقدونس مفرومة ناعمة 350 غرام من اللحم المفروم 3 ملاعق زيت نباتي رشة صغيرة من كلٍّ من البهار الاسود …

أكمل القراءة »

اكلة اليوم الجمعة 6 ايار 2016

اكلة اليوم الجمعة 6 ايار 2016 ارز بالخضار المقادير: لـ 4 اشخاص وقت التحضير: 40 دقيقة المكونات: ثلاثة اكواب من الارز نصف كوب من الجزر المقطع ربع كوب من البازلاء كوب من البصل المفروم ناعما نصف كوب بصل اخضر مقطع ناعما ربع كوب من حبوب الذرة المسلوقة ثلاث ملاعق زنجبيل …

أكمل القراءة »

اكلة اليوم الاربعاء 4 ايار 2016

اكلة اليوم الاربعاء 4 ايار 2016 مدردرة عدس” المقادير لـ 3 اشخاص وقت التحضير: 35 دقيقة كوب عدس أسود كوب و3/4 الكوب أرز حبتان من البصل مقطعة الى شرائح صغيرة ملعقتا زيت ملعقة كبيرة من الكمون ملح بحسب الرغبة. طريقة التحضير: نسكب الزيت في المقلاة ونضع البصل فوقه الى أن …

أكمل القراءة »

وجبة اليوم الثلثاء 3 ايار 2016 المكرونة بالقريدس بالخضار

وجبة اليوم الثلاثاء 3 ايار 2016 من أسهل الاطباق تحضيراً المعكرونة بالقريدس الشهي، اليك هذه الخطوات السهلة التطبيق. المقادير: 300 غرام من السباغيتي 600 غرام من القريدس الصغير الحجم مقشور حصّان من الثوم المهروس ملعقة ونصف الملعقة من الزيت النياتي ثلاث حبات بندورة حجم وسط مقشرة ومفرومة ناعماً ¾ كوب …

أكمل القراءة »

وجبة اليوم الاحد اول ايار 2016

وجبة اليوم الاحد اول ايار 2016 البيتزا لتحضير عجينة البيتزا كما تحضر في مطاعم البيتزا العالمية والمشهورة ما عليك إلا بإحضار المكونات التالية واتباع الخطوات والإجراءات التي تليها المكونات والمقادير ثلاثة أكواب من الدقيق ملعقتان صغيرتان من السكر ملعقتان كبيرتان من زين الزيتون ملعقة صغيرة من البيكنج باودر كوب وثلث …

أكمل القراءة »

اكلة اليوم الجمعة 29 نيسان2016

اكلة اليوم الجمعة 29 نيسان2016 الفاهيتا طبق من أشهر الأطباق المكسيكية، انتشر في أميركا وفي كل أنحاء العالم. نكهته مميّزة فضلاً إلى أنه سريع التحضير. هناك نوعان: الفاهيتا بالدجاج والفاهيتا باللحم وتحضّر الوصفتان بالطريقة نفسها تقريبياً. تؤكل الفاهيتا عادةً بخبز التورتييا. تحضّر وصفة الفاهيتا باللحم من البصل، الفليفلة الحلوة الحمراء، …

أكمل القراءة »

وجبة اليوم :صلع محشي

وجبة اليوم الاربعاء27 نيسان ضلع محشي المقادير : ضلع خاروف وزن 2كيلو مفتوح للحشي , نص كيلو لحمه فرمه عجل , راس بصل مفروم , كاسة قرشله فتتات الخبز , نص كاسة حليب , بيضه مخفوقه , ملح ملعثه صغيره , فلفل اسود ملعقه صغيره , رشة جوزة الطيب ,3 …

أكمل القراءة »

اكلة اليوم الثلاثاء26 نيسان 2016

اكلة اليوم الثلاثاء26 نيسان 2016 دجاج مشوي بالزعتر والزيتون المقادير 1 دجاج 1/4 كوب زعتر طازج مفروم 2 فص ثوم مفروم ناعم 1/3 كوب زيت زيتون 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة بشر ليمون ملح وفلفل 2 كوب خليط من الخضروات الصغيرة ( جزر، ذرة، ملفوف/كرنب صغير -براسل …

أكمل القراءة »

اكلة اليوم الاثنين 25 نيسان 2016

اكلة اليوم :مغربية اولا المقادير : عجين المغربية نصف كيلو وهو بيجي متل الحمص الحب بس لونه ابيض وحجمه اصغر وهذا بتلاقوه عند الرفاعي او المهباج في السعودية او عند اللي بيبيعوا بقوليات متل العدس والحمص وهو بيكون قاسي ونحن سنقوم بسلقه بشكل تستوي الحبة بس تفضل زي ما هي …

أكمل القراءة »